Your First Six Weeks

既然你已经安顿下来了，大学最好的事情之一就是结识朋友 谁和你不同，交了一辈子的朋友! We hope that you continue 在整个校园建立友谊和建立关系!

以下是其他一些你应该进行的重要互动和对话:

• Introduce yourself to your professors. 这样做的最佳时间是课后和 during their posted office hours.
• 在宿舍的另一层和某人见面.
• 记住，现在你要离开家去认识新朋友，不要忘记在哪里 you came from. 确保你与朋友和家人保持联系 home. 打电话、写信、发邮件、上Facebook，只要确保你们保持联系! They will really appreciate it!

你可能已经意识到高中和大学之间的区别了 areas of your life. 你的一些课程可能会随着课程作业而变得更加紧张 increases. 在其他情况下，你可能不会觉得你有那么多的工作，因为你 don’t have weekly assignments.

但是，要小心——你要对所有的作业和阅读材料负责. 确保你参加了所有的课程，并知道如何做好笔记. Stop by the Learning Center 在范伯格图书馆的一楼，在那里你可以拿一些讲义 note-taking advice.

Tips on being successful academically:

• 上课的时候，坐在前面，这样你就能集中注意力 the professor can see you.
• Make sure you attend all classes! It will be factored into your grade!
• 如果你需要，可以使用学习中心的导师，这是免费的.
• 在课堂上与其他人交谈，组成学习小组，这样你就可以为测验做准备 and tests together.
• 别忘了去学习中心看看其他的方法 在大学里取得成功，包括安排你的时间，成功的学习习惯， writing tutors and much, much more!

You are an important part of our college! 如果你还没有加入一个社团 或组织，加入一个，这样你就可以收获随之而来的所有好处!

参与其中可以帮助你建立联系，并使你成为一个更有价值的成员 of our community. 这是一个获得技能的好方法，可能对你的未来有帮助 career. 最重要的是，这是一个认识新朋友和找到你的“利基”的好方法 at SUNY Plattsburgh!

Check out the Student Association (SA) and the Center for Student Involvement, both located in the Angell College Center，在那里你可以找到有关服务、活动、俱乐部和组织 you can become a part of or even create. There are tons of options out there!

到目前为止，你们已经面对并可能经历了许多挑战和压力 associated with college. 永远要知道你有你的CD和ca的支持， 以及校园内的专业人员、服务和办公室.

Keep in mind that if you are feeling overwhelmed; you should set up a meeting with your CD or your CA. 记住，照顾好自己是非常重要的 如果你正在经历一段艰难的时期，不要害怕寻求帮助.

以下是一些照顾自己的建议:

• 健康饮食，多吃水果和蔬菜……”一天一个苹果就可以了 get you an ‘A’.”
• 做一些户外活动，或者走楼梯而不是坐电梯.
• Try to get 7–8 hours of sleep a night.
• Use the Fitness Center.
• 询问学生健康和心理服务中心有哪些可用的资源 building.

你在头五个星期里完成了很多工作! Just think of all of the changes you have adjusted to. 有些很容易导航，而有些则要复杂得多 challenging. 重要的是你已经走到这一步了!!!

现在你已经成功地完成了前5周的工作，这将是一个好时机 to think about the following:

• 评估你在年初为自己设定的目标.
• Check out your grades for each class.
• 现在是时候开始和他建立关系了 Career Development Center.
• 为这学期剩下的时间设定目标.
• Reflect on the year thus far.
• 想想你在这学期剩下的时间里要做的改变，以适应新的生活 goals.